文章信息一览： 1、贝芝健蛋白粉好不好 贝芝健蛋白粉好不好 不建议私自补充这些，最好的营养是从食物中摄取的。不是特别缺少，不要补充，比如钙片、蛋白粉、锌什么的，都是不可以随便补充的，应遵医嘱。正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。