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士力架蛋白质-士力架的营养表

蛋白质工程 12个月前 (05-09) 134

今天给大家分享士力架蛋白质，其中也会对士力架的营养表的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

士力架是由巧克力和花生做的，能量很高，在饥饿的状态下吃就可以缓解饥饿，并带来饱腹感。士力架具有高的脂肪，高的能量。可以补充人体所需的能量。

士力架有大量的焦糖巧克力还有花生，这些都是高能量食品，士力架效果不是让你立刻饱，而是缓慢的能量补充，也就算会让你饥饿的症状减弱。

（图片来源网络，侵删）

在同类型的食品之中，士力架的能量是最高的。所以当我们在户外饥饿的时候，我们都需要抑制士力架就能满足我们一天的能量需求。士力架之中含有丰富的液体可可脂，具有兴奋的作用，所以我们吃士力架也会感觉饱腹感。

士力架上的巧克力纹路在美国被叫做dickveins翻译过来就是迪克静脉。士力架迪克静脉是士力架上面的纹路。士力架是由巧克力和花生做的，能量很高可以增加饱腹感，在饥饿的状态下吃一条士力架，就会感觉到有了一定的饱腹感。

士力架是一个方便携带，而且能迅速补充能量的小零食，里面还有巧克力，可以让人有饱腹感，杂粮饼干也能够迅速补充能量，而且不会容易发胖。

（图片来源网络，侵删）

热量相当于四碗米饭。士力架里面有花生，胶糖，巧克力，都属于高热量食物，吃下后，会有饱腹感，能扛饥饿，但不是健康的扛饥饿食品。

士力架的热量（以100克可食部分计）是489大卡（2045千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克士力架的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%，为高热量食物。

士力架热量士力架是一种能量比较高的食物，大概100克的士力架489大卡，是一种单位能量比较高的食物。一般来说100克士力架的热量是我们人体所摄取能量的21%，所以吃20克的士力架就能够满足我们的能量摄取。

虽然士力架能够提供一定的能量和营养成分，但是其热量和糖分却很高。一块士力架的热量在200-300卡路里之间，如果长期摄入可能会导致肥胖、糖尿病等健康问题。

士力架巧克力1条（57公克） 280大卡（热量）。士力架是玛氏食品公司出品的巧克力产品，属于热量型巧克力品牌，口味甜中带咸，1930年在美国上市。士力架花生夹心巧克力是热量型巧克力的典型代表。

1、士力架属于垃圾食品。当人处于饥饿状态血糖过低时，机体首先会自动去寻找糖原，如去分解肝糖原。所以，最简单有效的办法，就是冲一杯白糖水或蜂蜜水饮用，其中的葡萄糖不需经过分解，能直接进入血液，迅速起到作用。

2、士力架是垃圾食品，会导致“三高青年”空腹或者饥饿状态食用“高糖、高脂肪、高热量”的士力架垃圾食品，隐患很多，不容乐观。

3、此次近20个批次的进口奶粉原料被抽检出不合格。其中，拥有德芙、 M&Ms、士力架等多个品牌的著名食品企业玛氏食品（中国）有限公司进口的一批318吨的浓缩牛奶蛋白被抽检出含有阪崎肠杆菌。

4、这些产品降低了脂肪含量，但为了保持原有的风味和口感，这些食品往往会加入增稠剂和其他化学添加剂以作补充，导致它们的含糖量和钠元素的含量随之上升。

5、垃圾食品（Junk Food），是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。

6、类似这种巧克力，我更愿意称之为巧克力制品/巧克力甜品配料表的首位不是可可，居然是白砂糖而就算是市面上最常见的，我们以为热量会爆炸的德芙士力架，它的热量其实只有179大卡左右，黑巧只有248大卡左右。

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