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什么含蛋白质粉高-什么含有蛋***

蛋白质工程 1年前(04-16) 144

文章阐述了关于什么含蛋白质粉高，以及什么含有蛋***的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

1、提供优质蛋白质（8克/每勺或8克/每包），PDCAAS（蛋白质消化率校正氨基酸记分），基本上能被人体完全消化吸收和利用。低胆固醇，易溶解，口感幼滑，不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂，增强免疫力、缓解体力疲劳。

2、蛋白质粉的功效经国家卫生部门实验证明，具有免疫调节和抗疲劳的功能。低热量、低脂肪、低胆固醇。不添加糖份、人造香料、合成色素和防腐剂。

（图片来源网络，侵删）

3、食用蛋***有什么好处？补充营养来源。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。

4、蛋***是一种由植物蛋白、动物蛋白或两者结合而成的膳食补充剂。其直接作用是为人体补充蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素之一。人体内约3%的蛋白质每天都会更新，因此需要每天补充。

5、蛋***是由纯化大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白质或这些蛋白质的复合加工而成的富含蛋白质的粉末。蛋白质可以保证人体健康最重要的营养物质。它对维持和修复机体和细胞的生长是必要的。

（图片来源网络，侵删）

6、蛋***有什么功效？降低心脏病发病率对于一些已经上了年纪的老年人来说，适当食用蛋***不仅能够很好地给身体补充蛋白质，还能预防心脏疾病。这主要是因为蛋白质有效提高人体血浆胆固醇含量，从而降低心脏病发病几率。

1、健乐多推荐理由：这个牌子的蛋***，蛋白含量比较高，论味道的话推荐买香草味的，巧克力的会感觉甜一些，有点腻味。

2、诺特兰德这个牌子的蛋***增肌效果不错，分量也是很足的，蛋***用温水也很好冲泡开，摇几下就能充分的溶解了，口味也很独特，在锻炼后试着喝了一杯，发现恢复比以前快了很多，补充营养，这样肌肉可以长的更快点。

3、蛋***康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好，推荐这几个牌子的蛋***。

1、蛋白质含量最多的植物时黄豆，每100克含33克。蛋白质含量最多的动物是鸡肉，每100克含23克。

2、含动物性蛋白质最多的是鸡肉，每100克鸡肉中含蛋白质23克。含植物性蛋白质最多的是大豆，每100克大豆中含蛋白质33克。

3、肉类里面含有20%的蛋白质，属于优质的蛋白质，如猪瘦肉、牛肉等。豆类中含有的蛋白质含量很高，大豆里面含有40%的蛋白质，同时氨氨酸也非常丰富。

4、虾。蛋白质含量：每100克含24克蛋白质。黑豆。每100克黑豆含蛋白质36克。罐头鲔鱼。蛋白质含量：每100克含28克蛋白质。豆腐。蛋白质含量：每100克结实的豆腐中含蛋白质17克。野生鲑鱼。

5、蛋白质高的食物有：牲畜的奶：奶制品是现代人健康饮食的首选，提供大量营养。牛奶是最营养的，富含钙质和蛋白质。牲畜的肉：牧畜的肉如猪肉、狗肉、鸡肉等含有高蛋白质，与人体所需氨基酸吻合。

1、蛋***比较好的牌子有：善存蛋白质粉。善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白，营养价值较同类产品更高，且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品，非常方便冲泡饮用。汤臣倍健蛋白质粉。

2、十***清蛋***品牌是Muscletech、汤臣倍健、康比特、Nutrend、欧普特蒙、MP、艾恩麦斯、欧力姆、BSN、Mutant。

3、该品牌主打的就是一个高性价比，配料表非常的干净，没有添加任何的“科技与狠活”。前三位是浓缩乳清蛋***，羧甲基纤维素钠和食用盐，蛋白质含量更是高达74%，每百克的蛋***仅仅含有不到1g的脂肪。

4、乳清蛋***富含优质的蛋白质，能够补充能量，增肌塑造完美身型。

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