今天给大家分享什么里面蛋白质多，其中也会对什么里面蛋白质含量最高的内容是什么进行解释。 文章信息一览： 1、什么东西含蛋白质最多? 什么东西含蛋白质最多? 动物蛋白质：各种奶类、鱼肉、虾、肝脏、蛋类、瘦的牛肉 植物蛋白质：多种豆类及其制品（尤其黄豆）。