蛋白质不好消化-蛋白质消化不良会怎么样

文章信息一览：

• 1、人类有没有不能消化的蛋白质
• 2、母乳蛋白质过高,宝宝吃了不消化
• 3、鸡蛋生吃好不好???里面有什么东西?
• 4、为什么豆类食物不好消化,你知道原因吗?
• 5、健身吃了健肌粉觉得蛋白质消化不好,老放屁,听说吃木瓜,木瓜里有蛋白...
• 6、同时服用安利倍力健、蛋白粉反而消化不良,怎么回事

人类有没有不能消化的蛋白质

1、有的，有不能消化的蛋白质。比如动物的角蛋白，人体就不能消化。角蛋白是构成动物毛发（牛羊毛、头发等）、角（牛角、羊角、羚羊角等）、甲片（如龟甲、穿山甲的鳞片、鱼鳞等）、爪甲（指甲、趾甲、鹰爪等）的蛋白质，非常稳定和坚硬。

2、小肠：小肠壁会吸收青菜中的水分、矿物质、维生素等营养物质，并通过消化腺分泌的消化酶将脂肪、蛋白质和碳水化合物分解成更小的分子。 大肠：在大肠中，水分和一些电解质会被进一步吸收，同时大肠中的益生菌也会帮助消化未被消化的食物残渣，最终形成粪便排出体外。

3、对于大多数人来说麸质是很普通的蛋白质，容易被胃肠道消化。然而少部分人却不能消化麸质蛋白。这些人有麸质蛋白不适应症，最常见的病症是乳糜泻。

4、大米是人类的主食之一，里面含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是不含麸质的。麸质是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。小麦与黑麦、大麦，还有燕麦十分相近。因此这些谷类也含有麸质。麸质使面团具有坚固的结构。

5、举个简单的例子，我们可以吃糖果以及一些腌制的腊肉和一些油脂含量较高的食物和一些加工品，但是我们吃了这些东西以后，对我们身体的影响并不是特别大，甚至我们还可以吸收糖果和盐分以及油脂类的一些蛋白质。

母乳蛋白质过高,宝宝吃了不消化

母乳中蛋白质高妈妈要注意饮食搭配，不要吃太多高蛋白食物的了，如果是奶水里面蛋白质很高，就可能会出现蛋白质中毒反应。所以妈妈要减少蛋白质的摄入。少吃蛋类、瘦肉等食物。母乳中蛋白质高还会导致宝宝大便硬而干，从而引起宝宝便秘，而宝宝过量的食用高浓度蛋白质，还会引起酸中毒、发热等危害。

食物过***要是针对蛋白质过敏，很多食物都含有蛋白质，但牛奶蛋白过敏是最早发现而且发生率最高的。

■大便呈水样，带有泡沫，味酸刺鼻如馊食般，这可能是对糖类不消化所致。 调整饮食：在奶中少加糖，或暂停乳类食品，代米汤、淡豆浆，并用葡萄糖调味。 ■粪便恶臭如臭鸡蛋味，带有不消化的奶瓣，可能是蛋白质消化不良。 调整饮食：对未加辅食的宝宝可限制奶量1-2天。

孩子出现这种情况是消化不良引起的，可用食母生、乳酶生、妈咪爱等益生菌制剂也可以试试。必要时需要适当用些思密达以止泻。而孩子是母乳喂养的，应考虑是不是妈妈吃了什么不对的东西了。

您好，母乳是宝宝最好的食物，母乳容易消化营养丰富宝宝容易吸收。

鸡蛋生吃好不好???里面有什么东西?

预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素B2，可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。 延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称做“理想的营养库”。

鸡蛋主要2部分是蛋黄和蛋清，蛋黄主要成分是脂肪类物质，生和熟区别不大。

生吃鸡蛋应该对身体是没有什么好处的。有的人以为生鸡蛋更有营养，其实生吃鸡蛋不仅不卫生，也容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，而导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。

生吃鸡蛋对人是没有益处的，还会带来危害：易患传染性疾病，如沙门氏菌、霉菌或***卵；蛋白质不易消化，生鸡蛋中抗胰蛋白酶抑制消化作用，使鸡蛋中的大量蛋白质无法被人体消化吸收；导致生物素缺失，引起消化不良和营养物质缺乏。

生吃鸡蛋没有好处。生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌（例如大肠杆菌）吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻，严重的更可能导致死亡。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

所以，鸡蛋生吃不好，熟吃好。 吃生鸡蛋对人的健康是十分有害的。因为生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触。影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。这两种有害物质，一经蒸煮就可以被破坏。

为什么豆类食物不好消化,你知道原因吗?

其实实际上就是因为痛风的人本来肝肾就不好，再吃豆类这样的不完全蛋白，消化吸收就更不好了，反过来，又影响肝肾功能 哈哈，感觉说不完似的，明白了原理，痛风的调理大家就知道怎么吃了。现在，你知道的豆类食物不好消化的原因了吧。

豆制品中含有大量的蛋白质，蛋白质是最难消化的，在胃里的停留时间最长，而且消化时还会产生气体，造成腹胀，另外由于豆类食物存在一定硬度，常常会不好下咽和消化，所以一般会建议使用时先将豆类磨成粉末后煮粥食用，这样既能有助消化也能促进吸收。

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

最难消化的食物排行 豆类 豆类是难消化方面的名声相信很多人都知道。豆类虽然营养价值极高，但是不易消化。豆类中的一些成分被肠道细菌发酵之后会产生一些气体，这些气体还会导致胀气、腹痛等一系列问题。如果一次性吃了太多豆类，还会导致消化不良。

胃不好少吃9种食物 豆类 豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

健身吃了健肌粉觉得蛋白质消化不好,老放屁,听说吃木瓜,木瓜里有蛋白...

吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪，影响效果。健身完不要马上喝水吃水果，休息十几分钟在吃有利于健康，不然会增加胃的负担。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

多吃木瓜，能有健脾消食的作用。木瓜当中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，木瓜当中含有一种酵素能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以吃木瓜有健脾消食的一个好处。

给消化系统打工 木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱：凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

P木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。吃了太多的肉食，脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素，可帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。

同时服用安利倍力健、蛋***反而消化不良,怎么回事

蛋***经人体消化后，会产生一些不被人体吸收的物质，这些物质通常会在大肠内被肠道细菌分解并转化后排出体外。由于结肠手术后，肠道元气未恢复，肠道菌群环境不稳定，有益菌数量不向正常人水平，分解这些难以消化的东西就比较困难，就会引起排出困难，产生便秘。

吃安利倍力健和蛋白质粉拉肚子，这是很正常的现象，这只是个人的体质而已，有些人拉肚子会持续一周左右，有的人会更长，但是只要坚持吃的话，这种症状慢慢会消失的。

就如楼上所说的一样，我刚开始使用倍力健也有出现过这样情况，甚至比你还更严重，但是我接着吃 其他的营养素与蛋***，过了1天后就完全没有反应了。

关于蛋白质不好消化，以及蛋白质消化不良会怎么样的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。