蛋白质粉会胀气吗-吃蛋***会产生胀气吗?
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健身喝蛋***胃胀气和上火怎么办?求大神帮助!
解决方案： 少食高纤维食物 高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。 不食不易消化的食物 炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。
．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。 2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 4．风油精吸人。
多吃青菜 天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小***、香菜、小茴香等，在补充营养的同时，还有清热解暑的作用。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有非常好的清热解暑作用。
跃莱的复合多肽蛋白质粉有人吃过吗,怎么样?
1、武汉跃莱生产的复合多肽蛋白质粉融合了植物蛋白和动物蛋白，提供了全面的营养，成为许多消费者的日常选择。 作为忠实的使用者，我体验到这款蛋白质粉的便利性和多样性。在冲调时，它可与牛奶、果汁以及其他谷物和蔬菜搭配，丰富了口感和营养。
2、我动了手术之后体质直线下降，免疫力低下，医生让我多补充点营养，就买了这款武汉跃莱的复合多肽蛋白质粉，这款产品身边很多人在喝的，蛋***看上去很细腻，泡出来口感很好，每天早上喝一杯，喝了一段时间，感觉还是挺不错额，百度这方面的资料很多。
3、武汉跃莱的复合多肽蛋白质粉中含有植物蛋白和动物蛋白双重蛋白，营养更丰富，我每天都吃的，平时冲泡时可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。百度也有很多相关信息。
吃什么东西涨肚子
1、病情分析： 这个一般是有消化不好的情况了，这个要注意不要让自己受凉了，尤其不要在吃东西后喝冷水。 指导意见： 这个一般可以喝点姜汤，可以有暖胃的效果，然后注意少食多餐，吃一些容易消化的东西，不吃生冷油腻的食物就可以了。
2、第一，淀粉含量过高的食物。比如红薯，马铃薯，板栗，萝卜等。此类食物淀粉含量过高，在肠道发酵之后就会产生很多硫化氢和氨气，引起胀气的。第二，豆类食物。比如豆腐，豆浆，黄豆，豆皮等等，此类食物中有胰蛋白酶抑制素，如果吃多了，就容易产生消化不良，胀气。第三，十字花科蔬菜。
3、高淀粉类食物：如土豆、红薯等，这类食物在消化吸收过程中会产生大量的气体，从而导致肚子胀气。淀粉在肠道内经细菌发酵后会产生大量的硫化氢和二氧化碳，这些气体聚积在肠道内易引起胀气。高纤维食品：如豆类食品，包括黄豆、豆腐等。
4、哺乳期的妈妈如果吃太多西瓜等凉性水果，很容易导致宝宝腹泻。 有橙子、柚子、橙子等富含维生素C的水果。但这些水果有***性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流鼻涕等症状。 冷冻水果：尤其是夏天，很多人喜欢把水果放在冰箱里再拿出来。这些水果吃多了不仅会导致妈妈拉肚子，还容易导致宝宝拉肚子。
5、吃什么会肚子胀气？容易导致肚子胀气的食物： 高淀粉类食物 如红薯、土豆、山药等，食用过多会导致胀气。淀粉在肠道内被分解时，会产生大量的二氧化碳，引发腹胀。 豆类及豆制品 如黄豆、豆腐等，因含有大量蛋白质，在肠道内分解产生气体，导致腹胀。
6、瑞典科学家研究发布的结果是，治疗胃和大肠炎症时直接喝乳酸菌比用抗生素更好，危险性几乎为零。如果要吃乳酸菌奶粉呢，建议购买陕西英童乳业生产的乳酸菌奶粉，这是我国唯一一家拥有乳酸菌奶粉配方专利的厂家。虽然现在市面上的乳酸菌奶粉不少，甚至有些牌子很亮，但都没有生产专利。
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