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先分解脂肪还是蛋白质-蛋白质先消化还是脂肪先消化

蛋白质工程 3个月前 (06-24) 29

今天给大家分享先分解脂肪还是蛋白质，其中也会对蛋白质先消化还是脂肪先消化的内容是什么进行解释。

文章信息一览：

先后顺序是淀粉、蛋白质、脂肪。淀粉最先在口腔内被消化，唾液中含有唾液淀粉酶，将淀粉初步分解成麦芽糖。蛋白质最开始消化的部位是胃，胃蛋白酶将蛋白质初步分解成多肽。

化学性消化是指通过消化液中消化酶的作用，使食物中的各种成分分解为可以吸收的营养物质。在消化过程中，这两种消化方式是密切配合，同时进行的。下面，我们按照食物中的各种营养物质在消化道内进行消化的先后顺序，分别介绍淀粉、蛋白质和脂肪的化学性消化。淀粉的消化是从口腔开始的。

（图片来源网络，侵删）

通过各种消化液中消化酶的作用，使食物中的各种成分分解为可以吸收的营养物质，这是化学性消化。在消化过程中，两种消化方式是密切配合、同时进行的。下面按照食物中的营养物质在消化内进行消化的先后顺序，分别介绍淀粉、蛋白质和脂肪的化学性消化。营养物质的吸收人体各段消化道的吸收能力是不同的。

1、人体三大供能物质碳水化合物、脂肪和蛋白质消耗顺序是先消耗碳水化合物，再消耗脂肪，最后是蛋白质（很少参与供能）。但是这三个顺序并不是说只有糖原消耗殆尽才会消耗到脂肪。我们一般提到的碳水化合物在这里指的是血糖，还有一种糖储备叫做糖原，而糖原有分为肌糖原和肝糖原。

2、在不进食的情况下，先消耗肝糖元，当肝糖元消耗完之后，就动用脂肪，因为蛋白质在人体内不能贮存，因此作为能源消耗的蛋白质是人体的组织蛋白，因此作为能源的消耗顺序是：糖——脂肪——蛋白质，当然正常情况下如果摄入蛋白质过多，则多余的蛋白质也当能源物质分解利用。

（图片来源网络，侵删）

3、糖类被耗尽后会优先消耗脂肪，不会优先消耗蛋白质，因为蛋白质是人体重要的组成部分，身体是不可能轻易就破坏自己组织而只是为了去供能，因为我们有存放多年的干粮- 脂肪在，当然是先吃存放的食物了。

4、当人体处在饥饿状态下，可供代谢的糖类不足时，最先充当主要能量物质的是来自于肝糖原分解的葡萄糖，与此同时，来自脂肪分解的甘油也始终提供了一部分能量，但不是主要的。当肝糖原耗尽后，产生于蛋白质的糖质新生的葡萄糖成为主要能量来源。在这个过程中，体内蛋白质的消耗就会大于脂肪的消耗。

1、总体上说糖，脂肪，蛋白质依次分解，当然在局部中是三者无序分解啊。从生物学角度说，蛋白质承担重要的作用，如细胞膜的组成，DNA。但脂肪大体用作能源消耗。

2、先分解脂肪，只有在万不得已才分解蛋白质，但这时可能生命已经很危险了。可以造成尿频，因为氧化费解时有大量的水生成。

3、脂肪！人分解三种物质的先后顺序是葡萄糖，脂肪，蛋白质，当葡萄糖不足时先分解脂肪，只有人在长期饥饿的情况下，才会分解蛋白质，但当要分解蛋白质来供能时，已经威胁到人的生命了。

4、人在饥饿初期，脂肪和蛋白质的消耗是同时进行的，但以脂肪消耗为主，约占80%。当脂肪耗尽后，人体开始主要以蛋白质分解供能。

5、当人体处在饥饿状态下，可供代谢的糖类不足时，最先充当主要能量物质的是来自于肝糖原分解的葡萄糖，与此同时，来自脂肪分解的甘油也始终提供了一部分能量，但不是主要的。当肝糖原耗尽后，产生于蛋白质的糖质新生的葡萄糖成为主要能量来源。在这个过程中，体内蛋白质的消耗就会大于脂肪的消耗。

6、能产生能量的只有葡萄糖一种，如果人体里有葡萄糖，肯定是先直接用了，如果不够，在用糖原分解为葡萄糖，提供能量。脂肪的话，分解需要比糖类分解更加耗氧，脂肪更难分解，所以排到后面。

在不进食的情况下，先消耗肝糖元，当肝糖元消耗完之后，就动用脂肪，因为蛋白质在人体内不能贮存，因此作为能源消耗的蛋白质是人体的组织蛋白，因此作为能源的消耗顺序是：糖——脂肪——蛋白质，当然正常情况下如果摄入蛋白质过多，则多余的蛋白质也当能源物质分解利用。

糖类是最常用的提供能量的有机物，所以先分解糖类。脂肪是贮能物质，当糖类消耗到一定水平后，集体开始消耗脂肪。由于蛋白质是生命活动的主要承担者且有着一定的生物活性，一般是消耗蛋白质来提供能量。当糖类、脂肪都将消耗殆尽时，机体为了生存，才会消耗蛋白质。

脂肪是储能物质，一般是不会动用的，只有糖不足时才会消耗它，在正常情况下糖类就够了，但由于蛋白质要进行新旧交替，一部分蛋白质就会消耗。

消化顺序淀粉，蛋白质，脂肪淀粉在口腔和胃。蛋白质在胃。脂肪在胰、消耗顺序淀粉，脂肪，蛋白质如果先消耗蛋白质，那么饥饿的时候人体内的代谢啊什么的都无***常运作了。

是糖类，脂肪，蛋白质。能量消耗（energyconsumption）是指人体活动时消耗体内能量的过程。即能量代谢的过程。常用指标为能量代谢率。根据人体活动水平的差异，分为基础代谢、静息代谢和活动代谢。活动代谢可随活动类型、强度和环境条件等的不同而发生很大的变化。

饥饿是会消耗脂肪的，但是饥饿的开始并不会直接消耗脂肪的，而是先从体内糖分分解开始，到后期人感觉虚弱了，没有力气，就开始消耗体内脂肪了。即使在饥饿状态下消耗脂肪，也是先消耗内脏的脂肪，最后再消耗身体表面的脂肪，是有害身体健康的。

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