吃蛋白质不消化怎么办-吃蛋白质不舒服

文章阐述了关于吃蛋白质不消化怎么办，以及吃蛋白质不舒服的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、不消化怎么办
• 2、严重消化不良怎么办
• 3、哪些食物可以促进肠蠕动?
• 4、吃什么食物可以促进消化呢

不消化怎么办

您好，一般的面食，经过发酵的，面包或者馒头，还是有助于消化吸收的，面条饺子，没有发酵，可能会引起胃胀。如果吃了面食感觉不舒服，可以口服点酵母菌，也就是食母生，一次咀嚼4片，一天三次，一般能缓解。

调整宝宝饮食。当宝宝因消化不良拉肚子时，要暂停鱼虾等食物，多给宝宝喝些煮烂的小米绿豆粥、或菜粥，以利于宝宝消化吸收。给宝宝补充适量的有益菌。

病情分析： 您好，吃什么都不消化多见于胃肠功能紊乱、脾胃不和等因素有关， 意见建议：尽量禁辛辣、生冷食物，可应用些人参健脾丸、整肠生调理肠胃。平时要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。

苦辣土5克（婴幼儿减半），开水或米醋和成糊，加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）；也可贴足三里穴。每日一次，贴穴后30分钟胃动力明显增强。山楂片是一种以山楂为原料制成的食品，有健脾开胃促进胃动力的效果。

问题分析：腹胀，便秘，多和消化不良有关系，可见于胃炎或者功能性消化不良，可以做胃镜检查以排除器质性疾病。

严重消化不良怎么办

1、根据描述，有可能是消化不良，这个病有腹泻，厌食等症状，发病原因一般是由于暴饮暴食等等导致的。腹泻、厌食等症状消化不良的症状有腹泻、厌食等症状。小儿健胃消食片、乳酶生片建议给孩子服用小儿健胃消食片或者乳酶生片。

2、孩子3岁以上情况也是饮食、天气等因素造成的孩子胃肠道消化和吸收不好有关，可以说以上情况不严重。科学饮食孩子以上情况也需要科学饮食。药物治疗药物治疗可以服用小儿七星茶、乳酸菌素片等药物治疗。

3、你好！吃完饭就感觉腹胀，没有其它消化道症状，可能是单纯性消化不良。由于胃动力减弱，胃排空障碍，食物在胃内滞留，异常发酵，产酸产气，导致腹胀和嗳气；消化不全的食物在肠道内经细菌分解会产生大量气体，从而加重腹胀。

4、宝宝消化不良是一种常见的疾病，表现为食欲不振、呕吐、积食、口臭等症状。严重时，宝宝还可能出现便秘和腹泻交替的症状。为了宝宝的健康，家长们要特别注意喂养，避免给宝宝食用难以消化的食物。

哪些食物可以促进肠蠕动?

1、西兰西兰花和胡萝卜实际上对于身体来说都有很大的好处。因此无论是哪一种，实际上只要好好的吃石头，能够促进你的肠胃蠕动，对于每一个人来说，适应的食品并没有太大的不同，基本上蔬菜类的食品营养丰富。

2、而且在西葫芦中约含水分94%以上，而且它又是低热量食物，同时还含有丰富的维生素A。其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近，含钾、镁的比例较高，其品质比笋瓜要好。

3、清利头目的功效尤为显著。茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。

4、猕猴桃里面含有营养非常的丰富，主要包括维生素b维生素b维生素c、醣类、矿物质，具有促进胃肠道蠕动的功效，让大便排泄更加通畅，同时也改变了高血压。

5、猕猴桃促进肠胃蠕动：含有丰富的矿物质、糖类、维生素BB2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

吃什么食物可以促进消化呢

除了调整喂养姿势，还有更简单的方法——给宝宝添加这些易消化的食物。米粉、面条米粉、面条超细腻，轻松缓解宝宝的小肚肚压力。用母乳或水一拌，轻松搞定！香蕉香蕉不仅美味，还富含矿物质和膳食纤维，让宝宝的小肚肚更舒服。

怀孕后出现胃胀不消化的症状后，可以吃一些酸奶和火龙果等食物来促进肠胃蠕动，这样就可以解决胃胀不消化的现象。

软烂的面条也是一种易消化的食物，可以缓解宝宝的积食和腹泻问题。家长们可以选择一些细面条，煮熟后加入适量的汤汁，让宝宝更容易消化。胡萝卜汤胡萝卜汤是一种营养丰富、易消化的食物，可以缓解宝宝的积食和腹泻问题。

如果孕妇出现便秘，这些食物更是不可少的。除了蔬菜，合理搭配每餐也至关重要。饭后一小时左右食用适量的水果也是极好的。绿色蔬菜孕妇吃绿色蔬菜、海带、西红柿、萝卜等蔬菜有助于消化，特别是对于便秘的孕妇更是不可少的。

关于吃蛋白质不消化怎么办，以及吃蛋白质不舒服的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。